V súčasnosti si mnohí z nás nevedia predstaviť život bez smartfónov. Možno si ani neuvedomujeme, že mobily nám pomaličky nahrádzajú klasické počítače. Na týchto „múdrych“ zariadeniach si vyhľadávame cestovný poriadok alebo  používame navigáciu, využívame funkciu internetbankingu, hrávame rôzne hry a v neposlednom rade trávime veľa času na sociánych sietiach. Podľa štatistík z roku 2018 sa do nášho smartfónu pozrieme až […]

Zrak je našim najdôležitejším zmyslovým orgánom. Až 80% informácií z nášho okolia prijímame práve pomocou našich očí a práve preto je kvalitné videnie nevyhnutné počas našich každodenných aktivít. Na svete žije viac ako 7 miliárd ľudí, z čoho až 4,2 miliárd ľudí trpí poruchami zraku. Iba 1,7 miliárd ľudí má tú správnu korekciu zraku, z čoho vyplýva, že skoro […]

Jar je už konečne tu! Po dlhých zimných dňoch nám už chýbali teplé lúče slnka, náš organizmus potrebuje vitamín D. Ktoré vitamíny sú potrebné pre zdravie našich očí? Ako môžeme pomôcť oku fungovať správne?   Po prvé, je dôležité, aby sme neprehliadli pravidelné kontroly zrakovej ostrosti a preventívne očné vyšetrenia. Používanie ochranných okuliarov sa odporúča  počas […]

Multifokálne, alebo progresívne okuliare: často spomínaná téma. Čoraz viac počujeme o nich, hlavne ohľadom zvyknutia si resp. nezvyknutia si na ne. Priblížme si teda, aké sú tie okuliare a komu sa odporúčajú. V mladom veku sa naše oči bez problémov prispôsobujú rôznym vzdialenostiam. Zaostrovanie z diaľky do blízka nám zaručuje naša očná šošovka. Nie je […]

Svetový deň zraku každý rok je druhý štvrtok v októbri, tohto roku je to 12. októbra. Práve preto sme sa chceli s Vami podeliť o zaujímavé fakty o videní.  Až 30% detí má problém so zrakom a to negatívne ovplyvňuje  ich zdravie a pokrok v škole – môžu mať problémy s koncentráciou, bolesti hlavy. Dobrý […]

„Zlenivia mi oči, keď budem nosiť okuliare na stálo” Do oka, ktoré nemá refrakčnú chybu, vstupujú svetelné lúče a lámu sa tak, aby dopadli na sietnicu do bodu najostrejšieho videnia (do oblasti žltej škvrny) bez toho, aby sa očné svaly namáhali. Refrakčné chyby oka môžu byť nasledovné: krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus. Krátkozrakému človeku sa svetelné lúče […]

Suché oči sú dnes jedným z najviac spomenutých pojmov a pre monhých z nás sú známe aj ich nepríjemné príznaky. V posledných desaťročiach sa bezpochybne zmenili naše požiadavky na videnie, oveľa viac pracujeme na blízko, s počítačmi a ďalšími elektronickými zariadeniami, čo môže mať vplyv na to, že čoraz viac z nás má problémy so suchými očami. Poďme sa […]

Teplé letné dni zaťažia ľudské telo, a to najmä organizmus detí, tehotných žien a starších ľudí . Slnečné žiarenie má samozrejme aj veľa pozitívnych účinkov, je dôležitým zdrojom vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre naše telo. Aj tu však platí pravidlo všetko len s mierou. Tu je zopár rád, načo si dávať pozor v týchto dňoch! Vyhnite […]